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ヨガとボルドーワインで自分と向き合う

ヨガとボルドーワインで自分と向き合う

Yoga & Bordeaux Wine for Returning to Yourself

 

生きいきと輝いて見える人の多くが、ヨガをライフスタイルに取り入れている模様。心と体を調和させ、本来の自分らしい姿に導くヨガは、自分自身を深く掘り下げることでもあります。大地の産物でもあるワインもまた、自らと向き合う時間を深めてくれます。

 
 

ヨガとオーガニックワインではじめる
ウェルビーイングな週末の朝

 

ヨガとオーガニックワインではじめるウェルビーイングな週末の朝

 

サンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体が本来あるべき状態でコネクトされていることを表すヨガ。心身のメンテナンスのみならず、生き方のひとつとして実践している人も少なくありません。

 

週末、ヨガではじめる朝。呼吸に合わせてゆっくりとポーズをとり、自然界からのエネルギーを一身に取り込む、清々しいセレモニー。体の調子を確かめながら、ゆっくりと心身を目覚めさせ、健やかな1日のスタートを切ることができます。有機の土壌で育まれたぶどうから生まれるボルドーのワインとともに、コンディションを整えてみては。ボルドー右岸・ブライで造られたゆっくりと熟成しつつある赤ワインや、オーガニックならではの包容力にあふれるフレッシュな白ワインがぴったりです。

 

左上 シャトー モンデジール ガザン 2012 ¥3,024(メルロー 80% マルベック 20%)/稲葉
https://www.bordeaux-wines.jp/value-bordeaux/2018/list/château-mondésir-gazin

 

右下 ボルドー(アントル ドゥー メール) 白 シャトー プショー ラルケ ¥3,350(ソーヴィニヨン・ブラン 60% セミヨン 35% ミュスカデル 5%)/マヴィ
https://www.bordeaux-wines.jp/value-bordeaux/2018/list/château-pouchaud-larquey

 
 

貴腐ワインとメディテーションで自分に戻る夜

 

貴腐ワインとメディテーションで自分に戻る夜

 

夜、ベッドに入る前。その日あったことをリセットして、次の日のバイタリティを養うためのメディテーションを。心と体の緊張をリリースして、本来の自分自身に戻るための時間です。

 

自らを省みるのにふさわしいのは、揺らめくゴールドが神々しい甘口のワイン。自然がもたらす偶然の産物、貴腐菌というバクテリアが生み出す希少なワインです。目を閉じてゆっくりと息を吸い、体の中の空気を入れ替えたら、グラスのワインをひと口。とろりとしたテクスチャーを舌先で感じつつ、優しい甘みがじんわりと沁みわたっていきます。さらにもうひと口。乱れた波動が次第に整い、心の体のバランスがとれてくるのがわかるはず。

 

シャトー・ドーフィネ・ロンディロン 2010 500ml (セミヨン 80% ソーヴィニヨン・ブラン 20% ミュスカデル 33%))¥3,240/ヴィノラム
https://www.bordeaux-wines.jp/value-bordeaux/2018/list/château-dauphiné-rondillon—500ml

 

自らの声を聞き、自身と向き合うためのリチュアルを、ボルドーワインがお手伝いします。